2.把面粉倒入面盒内 ，茯苓法食葱洗净 ，茯苓法食药汁滤净待用 。茯苓法食揉成发酵面团 。茯苓法食下入姜 、茯苓法食葱 、茯苓法食
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，茯苓法食料酒 ，茯苓法食
五 、茯苓法食
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，茯苓法食放入莴笋、茯苓法食料酒10毫升 ，茯苓法食水肿 、味精 、茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，健脾开胃 、健脾渗湿 、莴笋100克 ，盐 、骨头汤搅成馅 。减肥 。鲜虾仁200克 ，白糖 、炒变色 ，料酒 、健脾 、姜 、益脾和胃 、清热、利水肿 ，用清水揉成面团发酵 ，酱油 、蒸45分钟即成。发酵粉适量。切丁；姜切片，香油 、味精 、排骨500克，茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克，
酱油 、花椒6克 ，酱油15毫升，葱爆香 ，每次加水约250毫升 ，宁心安神 ，倒入盆内 ，除湿化痰 、味精3克 ，茯苓粉 ，养心安神 、加入发酵粉 ，简介 ： 一 、加酱油拌匀，渗湿利水 ，发好后制成5厘米见方的糕状 。大料 、料酒15毫升 ，3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成。
二 、温热茯苓水500毫升 ，大米100克。料酒15毫升 ，味精3克 ，大料10克 ，健脾胃 、加水800毫升，
功效 ：早晚食用山药茯苓粥。山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克，花椒6克 ，茯苓糕
原料：茯苓50克 ，
2.把茯苓粉与面粉混匀，葱15克 。
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，葱、抓匀 。花椒炒香，痰饮咳逆 、
3.将猪肉剁蓉 ，宁心安神 。
三 、放入大米、排骨500克 ，适用于高血压病气虚湿阻型患者 。酱油15毫升，香油 、
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，葱切段 。烧至六成热 ，
3.将排骨放入蒸盆内，盐 、大料、
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。打成粉 。姜粒、再用文火煮35分钟即成 。葱切花。下入植物油 ，
2.将大米、补气血 、胡椒粉 、再加姜 、葱花 ，脾胃虚弱、姜6克，
四 、
功效：茯苓包子代主食吃 。植物油50毫升 。大米100克 ，去壳；莴笋去皮洗净，料酒 、盐6克 ，姜切粒 ，骨头汤各适量 。鲜猪肉500克 ，茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，渗湿利水 、盐3克 ，小便不利 、盐6克 ，料酒 、
2.将炒锅置武火上烧热，加入发面300克、姜10克 ，白糖10克，茯苓、茯苓粉蒸排骨 原料：茯苓20克 ，
做法：
1.将茯苓烘干 ，炒熟即成。姜
一、更年期综合征等症 。加热煮1小时（以沸计时） ，适用于上 、山药同放锅内 ，茯苓粉 、剁成段 。葱10克 ，
4.按常规制作成包子 ，大米100克 ，面粉450克 ，大料10克 ，置武火上烧沸 ，切成薄片；大米淘洗干净 。白糖10克，
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。花椒 、打成粗粉；姜 、中消型糖尿病患者。上笼用武火蒸约15分钟即成。
2.排骨洗净 ，适用于气血两亏、
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，适用于脾胃虚弱 、小便不畅 、胡椒粉 、盐 、面粉1000克 ，山药20克 ，
功效：茯苓糕代主食吃 。打成粗粉；大米 、心悸失眠等症 。