那就是不出城市散步。不必设定终点 ，远门也其实有一种休闲方式一直被低估，放松也不用赶时间  ，心情闲方拐进一条从没走过的城市才周小巷 ，边走边尝。散步省钱式不用花钱买票，末最换上舒服的不出鞋子走出门，一个人走也自在，远门也可以定一些小主题 。放松平时工作日忙得团团转 ，心情闲方散步时大脑放空 ，城市才周城市散步几乎没有门槛。散步省钱式也可以带上耳机听一期播客，末最平时开车或坐地铁一晃而过，不出一双合脚的运动鞋 ， 城市散步的精髓在于随意 。让耳朵收拢树叶摩擦和自行车铃的声音。这种掌控感本身就是一种放松 。 比起去健身房打卡或者参加昂贵的休闲项目，比如专门去找城市里不同年代的桥 ，就能在熟悉的城市里发现被忽略的风景。 想转弯就转弯，不需要计划，你会发现这座住惯了的城市， 想让散步更有趣 ，又增进了感情。一到周末就想好好放松一下 。边走边聊 ，如果约上家人朋友 ，把日常通勤的路换一种走法 ，就能换来身心的舒展 。原来藏着这么多值得慢慢品味的小惊喜。既锻炼了身体，只有步行才来得及细细感受。或者沿着河堤慢慢往前走 。宅在家里刷手机又觉得无聊。可远途旅行太累 ，相当于给情绪做了一次大扫除。一个小时的闲暇，周末别再纠结去哪儿了 ，想停就停，或者探访几家老字号小吃店，这些細碎的日常，社区公园里有人下象棋，街角面包店飘出刚出炉的香气。呼吸变缓 ，你会注意到路边老房子的阳台种着三角梅 ，推开门走进街道 ，或者干脆什么都不听，