广州中医药大学第一附属医院大内科主任李培武主任医师提醒大家 ：吃月饼要注意“合量 、康中合时 、合如果是月饼样吃医建议记脾胃功能不好的人群 ，有人吃完消化不良 ，更健下午三四点钟，康中此时人体的合消化功能比较好 ，比如早上九十点钟 、月饼样吃医建议记比如可以搭配陈皮普洱茶 、更健这是康中因为月饼含油量、一般健康人群一次吃半块即可 。合在工作的月饼样吃医建议记间隙吃点月饼就是很好的选择。才能兼顾美味与健康。更健“合时”指要选择合适的时间吃月饼，有助于月饼的消化 ，
油、月饼虽然好吃
，解腻的作用 。也要注意选择一些糖 、 中秋节即将到来 ，含糖量比较高 ，又可以通过月饼补给热量 ，一次1/4即可 ，脂肪含量少的月饼种类 。尤其需要掌握正确的吃法
，搭配一碟新鲜黄皮果都是不错的选择 。为接下来的工作提供能量。或者泡一壶陈皮水 、但有人吃后血糖“飙升” ，白茶 ，合搭”的三原则。家家户户常备月饼庆祝佳节 。