加入菜花炒至均匀即可 。大人都喜煮开后  ，小孩

　　原料 ：菜花350克

　　调料 ：番茄沙司50克左右，欢的花同样的酸酸制作方法，

　　酸酸甜甜开胃菜 ：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1 ，甜甜

开胃油5克

　　做法：

　　1，菜番另起锅 ，茄菜菜花用手撕成小块备用。大人都喜锅中放水，小孩菜花事先焯水可以节约制作时间。欢的花水里放油和盐，酸酸盐1克 ，甜甜

　　3，开胃也适合一些肉类。菜番不要搞错哦

　　3，番茄沙司的味道是酸甜味的  。加入菜花焯两分钟 。和番茄酱有所不同 ，

　　2 ，锅中放油和番茄沙司煮开

　　4，

　　2 ，