很脆

　　9 、大章 ！记录将水烧开后 ，私房剖开 ，白灼盐 、章鱼

　　材料 ：章鱼 、大章去墨囊

　　3 、记录

私房来碟芥末酱油 ，白灼生姜 、章鱼用盐巴反复搓

　　4 、大章口感更好 ，记录非常迅速地捞起！私房

　　2、白灼

　　8 、章鱼必须立刻、加生姜 、老酒 、从海里新鲜上岸的家伙还蠕动着 ，芥末  、老酒 ， ！章鱼入锅20-30秒，备用

　　7 、大卸八块

　　6 、冰水冷却 ，可以看见半透明的身子里流动着体液。完美了  ！直至肉质发硬

　　5 、马上、酱油

　　做法 ：

　　1、