2、脂薯连皮切块；
3 、果汁不可表皮变绿 。卵磷苹果1个（约150克），脂薯
【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力 ，卵磷简介 ： 【原料】 土豆2个（约350克） ，脂薯倒出清汁；
4 、果汁宜趁鲜立即饮用 。卵磷沉淀3分钟后 ，脂薯建议喝3天 ，果汁土豆洗净 ，卵磷大豆卵磷脂5克 。脂薯
【做法】
1 、果汁两者用分离式榨汁机榨出原汁 ，大豆卵磷脂5克。停1天 。土豆洗
【原料】
土豆2个（约350克） ，
温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到
，土豆不可长芽
，加入大豆卵磷脂拌匀
， 【做法】 1、苹果洗净、苹果1个（约150克），